Iyẹfun jẹ eroja akọkọ ti a lo ninu yan. Kikuru jẹ ki awọn ọja ti o yan jẹ ọrinrin, ṣafikun adun, ati ṣetọju ohun ti o yan ni titun. Eyikeyi ọra, bii epo tabi…

Ẹ jẹ kí a jẹun?

Ṣaaju lilo grill, iwọ yoo fẹ lati tan ina ati gba laaye lati sun fun iṣẹju 20 si 30. Sisun akọkọ yii n wẹ grill, yọ eyikeyi…

Ẹ jẹ kí a jẹun?

Akoko sise yoo yatọ ni ibeere lori iwuwo ti ẹran rẹ. Lati ṣe iṣiro akoko sise ti gammon ṣe iwọn apapọ. Isopọ gammon ti ko ni eegun yoo…

Ẹ jẹ kí a jẹun?

Bawo ni MO ṣe yẹ ki n ṣe adie ni iwọn 400? Lati Beki Igbaya Adie ni 400 ° F: Eyi yoo gba laarin iṣẹju 22 si 26 ti o da lori iwọn ti…

Ẹ jẹ kí a jẹun?

Kini yoo ṣẹlẹ ti o ba din spaghetti? Kini yoo ṣẹlẹ ti o ba din -din pasita aise? Pan didin jinna tabi spaghetti ti o ku fa awọn nudulu lati lẹ pọ, ati awọn abajade…

Ẹ jẹ kí a jẹun?

Kini MO le lo lati nu ita ti gilasi mi? Lo kanrinkan oyinbo kan lati fi pa ọṣẹ ounjẹ ati omi ni ẹgbẹ rẹ. Ti awọn…

Ẹ jẹ kí a jẹun?

Bawo ni yoo ṣe pẹ to sise odidi akan? Bo ikoko naa, ati, ti o ba jẹ odidi, jẹ ki wọn nya fun iṣẹju mẹwa 10 fun akan-1-iwon tabi awọn iṣẹju 7-8 fun…

Ẹ jẹ kí a jẹun?

Nigbati a ba jẹ ni iwọntunwọnsi, awọn ounjẹ sisun le dajudaju jẹ apakan ti ounjẹ iwọntunwọnsi. Nitorinaa, ti o ba n iyalẹnu 'Njẹ ounjẹ sisun le ni ilera? ', Idahun si jẹ…

Ẹ jẹ kí a jẹun?

Yan awọn epo pẹlu aaye eefin giga: kikuru ẹfọ, ọra, ati epo epa jẹ gbogbo awọn yiyan ti o dara. Ọra yẹ ki o jẹ nipa inṣi kan jin ni skillet,…

Ẹ jẹ kí a jẹun?

Awọn ọgbọn wo ni awọn ounjẹ laini nilo? Eyi ni diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn ọgbọn ti o yẹ ki o ni tabi dagbasoke bi ounjẹ laini: Ifaramo si didara. Oluṣeto laini gbọdọ…

Ẹ jẹ kí a jẹun?